Nas Trilhas da Mente

Cuide da sua saúde emocional com a Psicoterapia

A sua saúde emocional é fundamental para o seu bem-estar geral. Com a psicoterapia, você pode experimentar uma série de benefícios práticos que podem transformar a sua vida. Vamos explorar alguns deles:

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1. Aumento da Autoestima: A psicoterapia ajuda a construir uma autoimagem positiva, permitindo que você se sinta mais confiante e seguro.

2. Melhores Decisões: Ao compreender melhor os seus pensamentos e emoções, você estará mais preparado para tomar decisões informadas e assertivas.

3. Desenvolvimento Pessoal: A terapia oferece um espaço para explorar o seu potencial e crescer como indivíduo.

4. Autoconhecimento Profundo: Descubra mais sobre si mesmo, identificando padrões de comportamento e crenças limitantes.

5. Autonomia e Auto Motivação: Aprenda a ser mais autônomo e motivado para alcançar os seus objetivos.

6. Tolerância à Frustração: Desenvolva habilidades para lidar com situações desafiadoras e frustrantes.

7. Superação de Conflitos Internos e Traumas: A terapia oferece ferramentas para enfrentar e superar traumas e conflitos emocionais.

Detalhes das Sessões:

• Duração: 50 minutos

• Frequência: Semanal

• Investimento: R$140,00 por sessão

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